柳絮纷飞

初夏来临，又到了一年中赏花的时候。

气温升高，柳絮飞舞，也是最容易过敏的季节。

柳絮纷飞

柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。

柳絮吸入鼻腔会引起强烈刺激，流鼻涕、咳嗽、哮喘，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、结膜发红等，严重的会影响睡眠。

那么，对柳絮过敏的市民应该如何预防呢？黑龙江省著名青年中医、黑龙江中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师王提醒:

有风的日子尽量减少外出，尽量避开有飞絮的地方。大风天尽量减少外出，尽量避开有飞禽的地方。

万一外出，戴口罩遮住口鼻。

回国后需要及时清洁暴露的皮肤，有条件的话清洁鼻腔；进房间要换衣服，不要把外界的过敏原带回家。

在进行户外活动和各种运动时，尽量选择柳絮指数最低的时间，如清晨、夜晚或阵雨过后。

如果羊毛进入眼睛，一定不能用手揉搓，要用干净的自来水冲洗或用消毒棉签擦拭。

关上纱窗，防止柳絮随风进屋。

儿童和老人可以服用抗过敏药物进行预防。

此外，补充维生素C也有利于抗过敏。

急救专家还认为，人的情绪变化与免疫系统的质量密切相关，精神紧张会加重症状。

当过敏症发作时，放松情绪有助于早日痊愈。过敏发作时，放松心情有助于尽快恢复。