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每次看到减肥成功的例子都觉得相当励志,让小编再度燃烧减肥的决心!最近韩国一名19岁Rapper李泳知成功甩掉13公斤赘肉,摇身一变为脸尖腰细的辣妹,甚至受邀拍摄内衣写真,前后强烈对比在韩国引起了一番热议!
昨日(2日)她在网上分享数张照片,照片中她穿着运动内衣,不仅脸小了一圈,小腹也没有赘肉,还有令人羡慕的腹肌线条,再加上175公分的身高,根本是妥妥的模特儿身材!而她自信又性感的姿势也获得一片称赞,很多网民都留言说超美的!
她在2019年参加高中生饶舌竞赛节目《高等Rapper3》打开知名度,2021年也参加节目《GOODGIRL》,当时的她身材比较丰盈,脸颊看起来也是肉肉的。她曾分享到,她很喜欢点外卖,曾经花了4万韩元(约RM140)点外卖。
后来为了健康和形象着想,她下定决心要减肥,首先戒掉的就是点外卖,然后开始练普拉提、吃健康餐及保健品。最终成功减重13公斤,减掉10%身体脂肪,还治好了胃食道逆流的问题。
这再次证明了,只要你下定决定并持之以恒,你一定也能练出想要的身材!新的一年,大家一起动起来吧
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