新鲜的夏日鲈鱼，新鲜的夏日鲈鱼在哪钓

大家好，新鲜的夏日鲈鱼相信很多的网友都不是很明白，包括新鲜的夏日鲈鱼在哪钓也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于新鲜的夏日鲈鱼和新鲜的夏日鲈鱼在哪钓的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

炎炎夏日流汗比较多，想吃一些重口味的，但是家里很不想开火，在炉灶边太热了，如同进入了桑拿房。那就用烤箱来做一份烤鲈鱼，不用开明火，也没有那么热，将腌制好的鲈鱼，用锡纸放入烤箱就坐等出炉就行。

Bypolaris滴食记【豆果美食官方认证达人】

1、食材简单，一条鲈鱼，一颗生菜，味达美的料酒、味极鲜酱油和蚝油，加上一些花椒就行

2、先取一个碗倒入2勺味达美臻品料酒

3、倒入3勺味达美味极鲜酱油

4、倒入3勺味达美臻品蚝油，搅拌均匀之后就是灵魂烧烤汁了

5、鲈鱼事先洗净之后用到划上几刀，将烧烤汁淋在上面，将烧烤汁在鱼上面涂抹均匀使酱汁可以渗透到鱼肉中

6、撒上一些花椒

7、放入冰箱冷藏腌制2小时，如果可以冷藏一晚上会更入味

8、取一张锡纸，将腌制好的鲈鱼放在上面

9、锡纸周围折起成船状，将剩余的烧烤汁淋在上面

10、包好之后放在烤盘上

11、烤箱200°C烤制15分钟即可

12、用锡纸包住烤制出的鱼肉会保留鱼肉本身的水分，口感更加的鲜嫩

鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。

1.益肾安胎

鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状。

2.维持神经系统的正常

铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。

3.补肝益脾

补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

根据前人经验，患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

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关于新鲜的夏日鲈鱼的内容到此结束，希望对大家有所帮助。