c型人格？c型人格特征

很多朋友对于c型人格和c型人格特征不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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c型人格简介

国际上有一些研究癌症与性格关系的科学家，把易患癌症的性格归为C型”癌症性格”。一项研究发现，忍气吞声的C型性格，癌症发病率是正常人的3倍以上！人长期处于隐忍状态，负能量在内心堆积，容易导致内分泌功能紊乱、器官功能失调，从而容易患上癌症。你忍让了全世界，却唯独委屈自己。

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c型人格特点

①有意的克制和压抑，对于负面的情绪保持着深深的压抑，特别是对于愤怒的压抑，常常生闷气，委曲求全，逆来顺受，但内心却又极不服气，冲突大。

②当遭遇负性生活事件，如亲人去世、重大伤病、经济困难，悲观抑郁的情绪通常挥之不去。

③常常给人以不急不躁的印象，日常生活和工作中也能与人保持表面和谐，但是其内心却悲观失望，矛盾而痛苦。

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c型人格与肿瘤

①恐惧惊慌：容易增加痛苦、加重病情，甚至缩短生命。

②无奈泄气：患者不愿进行治疗，病情得不到控制，加重了身心的双重痛苦。

③抱怨愤怒：常使身体气血失常，加重身心的压力，甚至可能加速癌细胞的转移。

C型人格是一种病态型人格，最需要心理干预，平时在生活中，注意排解和发泄情绪，多听从自己内心的声音，不要为了迎合他人而一昧压抑自己的情绪。尽量改善自己的居住环境，保持房间宽敞明亮，选择有助眠功能的棉被床单等保持高质量睡眠。定期运动，放松身心。

好了，关于c型人格和c型人格特征的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！