为什么瘦的女的好玩？为什么瘦的女生

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家人们我发现网上还是有相当一部分女性朋友，她们可能刚刚开始接触健身或者想要运动健身但还没有开始，但是又很怕自己稍微动一动就变得满身腱子肉。

其实从一个普通人到一个大神要经历非常艰苦的训练，还要非常科学的运动计划和营养配比。但是她们现在只是普通人，但又非常自信的认为自己练一练马上就成魔鬼筋肉人，咱们姑且称之为普信健身女。这没有任何一点其他的意思，就觉得很好玩。但我只是想说如果有一些女性朋友们，你们只是希望说我纤细一点，体型有点小肌肉线条，你就大可不必去健身房，你在家做一些自重帕梅拉，出去做一些户外运动跑步、快走登山游泳，然后控制好三餐的总热量的摄入。

其实你也会有肌肉线条明白吗？因为我们每个人都是有肌肉的，只是有些人体脂肪比较高遮住了而已。所以这就是为什么我说有些博主她一看就是细狗身材，不是说她不好。大家注意不是说她不美，而是这个身材完全没有必要在健身房拍的，好像我天天推拉蹲举很辛苦的样子，明白吗？她其实更多的功夫来源于健身房之外。

她这么拍有一个很大的问题就会误导很多。女性朋友特别是小白，会觉得我怎么稍微练一练，好像身体肌肉就变硬了，好像维度就变大了好像就变胖了。为什么那个博主天天在那练硬拉、深蹲，她还能保持这么纤细的身材？这样久而久之会让一部分人产生对于力量训练的畏惧感，也就是我刚才说的过于普信，觉得我一练就变壮了。

所以会导致这些人焦虑不已，一焦虑就会害怕，害怕就会急病乱投医，就会可能就被割韭菜了。你们放心的大胆的去练尤其是女性，没有那么容易变成非常壮，不可能好不好放宽心就好了。审美是多元化的，你们有你们的审美，我也有我的审美，其实我是尊重大家审美好吧。

但是千万不要讲说好像我跟你的审美不同就是我审美差，其实我觉得审美还是OK的。

为什么我看起来"不待见"健身房的"瘦狗"女博主？其实审美多元化，只要不引发焦虑，各花入各眼，但不要一上来就觉得自己最高级。

好了，关于为什么瘦的女的好玩和为什么瘦的女生的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！