依赖型人格障碍 依赖型人格障碍如何治疗

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自古以来，人类便是群居生活。在人与人的交流互动中自然会产生各种各样样的情感，包括有与家人之间的亲情，与朋友之间的友情、当然也包括与恋人之间的爱情。在感情基础上人便容易产生依赖心理、适当的依赖有利于感情升温，对于这种依赖感的不加控制，极有可能发展成为依赖型人格障碍。

依赖型人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性，感到自己无助、无能和缺乏精力、从心底里害怕被别人遗弃，为了不被别人抛弃而过分顺从于别人意志。要求别人安排自己的生活，当亲密关系终结时则有被毁灭和无助的体验，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。

这种类型的人有几个特点：

1.觉得自己什么也做不好，没有能力、要自己拿主意时，拿不定主意，在选择面前飘忽不定

2.理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。

依赖型人格障碍的产生原因。

依赖型人格障碍的确切原因尚不清楚。儿童的依赖性倾向会随着父母对儿童的身体和心理过度保护和威权主义而增加。因此此后发展为依赖型人格障碍的可能性增加了，因为这些养育子女的特质会限制他们形成自主意识，可是不能教会子女发展自己解决问题的能力。

依赖型人格障碍的体征和症状。

有依赖型人格障碍的人在决策时过度依赖他人，因此，被诊断为依赖型人格的个人往往把他人的需求和意见放在自己的之上，因为他们没有信心相信自己的决定。患有依赖型人格障碍的人倾向于表现出被动和粘人的行为。这些人表现出对分离的恐惧，无法忍受孤独。当他们独自一人时，由于他们对其他人的压倒性依赖，他们会感到被孤立和寂寞的感觉。一般来说，患有依赖型人格障碍的人也是悲观的：他们认为最危险的事情和最糟糕的情况一定会出现。他们往往会更内向，对批评和担心被拒绝会非常敏感。

想要摆脱依赖、那么首先要找到依赖他人的根本原因，对症下药。提高独立能力，如果自我无法调节，请及时寻找心理咨询师寻求专业的帮助。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。