保健营养品，保健营养品有哪些

大家好，今天小编来为大家解答保健营养品这个问题，保健营养品有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你知道什么是保健品吗？

随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，适当使用保健品成为了当下不可或缺的营养补充。

保健品必须符合食品的基本特征，无毒无害，符合应有的营养卫生要求，具有明确的保健功能，必须经过科学验证，是针对特定人群设计的，食用范围不同于一般食品。

例如，延缓衰老的保健食品适用于中老年人，主要目的是调节机体功能，而不是治疗疾病，形式可能是传统的食品，如饮料，也可能是片剂和胶囊。

目前，卫生部批准的保健食品分为两大类：营养补充剂和中药保健食品。使用营养补充剂时，应根据个人需求和问题选择所需的营养素。不要认为所有的保健品都有好处，过量补充某些营养素可能会打破体内代谢平衡，对身体产生不良影响，有些营养物质在体内积累甚至会引起中毒。

中药保健食品必须经过科学试验证明确实对人体有某种保健功能，并经卫生部批准，消费者应根据自身情况谨慎选择，不要盲目购买。

保健营养品和保健营养品有哪些的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！