修正药业左旋肉碱，修正药业左旋肉碱茶多酚

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经常有人跟我说教练，在网上朋友圈看到有人卖左旋肉碱，补剂其中有一个东西叫左旋肉碱，听他们说这个东西在减脂上有奇效，在减脂上可以事倍功半，就很心动。想着一方面好好训练另一方面，吃吃也没什么坏处。

事实真的是这样的吗？很可惜左旋肉碱并不具备这些功效，并不是说左旋肉碱，这个东西它不存在。左旋肉碱在减脂方面是非常有意义的。左旋肉碱负责将脂肪酸运输到线粒体进行氧化，产生ATP但是机体内的左旋肉碱有限，因此很多左旋肉碱商家为此发明了一套非常有逻辑的商业说辞来为左旋。

肉碱销售："体内的左旋肉碱有限，当运动量增加的时候，体内的左旋肉碱就没办法满足运动所需。因此补充左旋肉碱的意义在此"。但是要满足这个说法，需要有两个条件成立。首先体内的左旋，肉碱真的不能满足大的运动量所需。其次体内左旋肉碱的水平可以通过饮食来改变。但是有研究证实告诉我们体内的左旋肉碱能够应付大的运动强度都是绰绰有余。其次单独摄入左旋肉碱并不能提高机体内的左旋肉碱水平含量，只有当左旋肉碱和大量碳水同时饮用的时候，才有可能提高我们体内左旋肉碱的水平。

另外只有当人体产生疾病，身体不能正常去合成左旋肉碱的时候，饮食中的左旋肉碱才能够对我们机体影响产生最大。这其实是一个典型的逻辑上很合理但实际上不正确的例子，少去听故事，多去看实验结果。希望对大家有帮助。感谢大家关注我，了解更多的健身知识。简居健身馆。

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