原生家庭的伤害有多大，原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱

大家好，今天给各位分享原生家庭的伤害有多大的一些知识，其中也会对原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

长大后我们慢慢会发现身上或多或少有父母的影子，包括我们的情绪、性格、行为模式、与人交往、对伴侣的选择等等。

当我们处在痛苦中如果不与原生家庭和解，就会一直在原生家庭的阴影里，比如患癌的身体、糟糕的人际关系、挫败的事业、一次次令人崩溃的亲密关系、不稳定的情绪、恶劣的亲子关系等等。无意识中，会把对父母的情绪模式和相处模式带到与伴侣关系里，比如沟通中的歇斯底里、冷战等，也会无形中影响跟孩子的关系，比如在童年时期遭受到的批评指责讽刺挖苦也延续到了孩子身上，孩子也会出现各种各样的问题。

那如何打破原生家庭的桎梏，破茧成蝶呢。

梳理原生家庭的关系，以更高的视角看待所发生的一切，与原生家庭的创伤和解，重新养育自己。

当然原生家庭的不幸，也并非一个我们可以逃避当下痛苦的借口，真正的和解是我们看到了并且理解了发生了什么，借由我们当下的体验绕开人生的坑开始选择一条轻松坦然的路。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的原生家庭的伤害有多大和原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！