多维牛磺酸片能减肥吗 多维牛磺酸片能减肥吗怎么吃法

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多维牛磺酸对提高代谢有作用吗？

这玩意咋说，说多了容易得罪人？你就记住这么一个原理，就是任何形式的补剂或者保健品，它们更多的是补充你缺乏的。如果你不缺乏，你日常食物摄取就够了，其实真的没有必要特意去补充这玩意，也不是说你吃的越多就越好。

哪怕有一些营养素是我们身体自身不能合成的，一定要去看外物去外界去摄取，就比如叶黄素，它的确对于我们的眼睛是有好处的。但是注意，它也仅仅是起到保护的作用。所谓的保护你可以理解为是一种防守，防守住。但是它不会说你吃越多会变得越好。那就是治疗，所谓的治疗那就是药，它肯定不是药对不对？

再说回多维牛黄酸，说到提高代谢，然后有的人还说是帮助脂肪燃烧，我是这么看的。我个人看法仅代表我自己，你少吃几口饭比它作用大。

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