女生奖励自己的方法 女生如何奖励自己

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下女生奖励自己的方法的问题，以及和女生如何奖励自己的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

今天七月总结出一些女生爱自己的12种方法，当然它也适合于男生，适合任何一个人。

1、接受自己的不完美

莫言曾说："真正的强大不是忘记，而是接受。接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受所有的困惑、不安、焦虑和遗憾。"

人这一生只有学会接受内心所有的困惑，不安等负面情绪才会慢慢消散，人生才会更美好。

2、适当的物质奖励自己

金钱，物质上的东西确实可以让一个人开心，这也是为什么总有人说，不开心的时候就去购物，去花钱心情就会好起来。

所以女生在生活上不妨定期用物质来奖励自己，这也是一种爱自己的方式。

《自律力》一书中也说到：“当我们完成了一项任务后，可以适当地奖励自己，比如逛街，购物，吃一餐美食等。让自己在努力的同时和愉悦的心情联系在一起，创造正反馈，这样我们开始下一项任务时，才会有更多的期望和动力。”

适当的奖励可以让自己得到享受，心情也会变得更好，也更有动力去努力！

3、打扮自己。

为什么要打扮自己，打扮自己不是为了取悦别人而是为了让自己更加开心。

有时候在闲暇时光时我也偶尔会给自己化上一个淡妆，看到镜子前的自己瞬间觉得心情更美丽。

4、保持好心态

赫伯特·斯宾塞曾说：“改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天。”

改变心态就仅仅需要一分钟的时间来调整自己的心态。只要我们内心保存积极乐观，那么一整天都可以拥有好心情。

而好的心情不仅对有利于工作还可以增加人生幸福感。

这里分享几个保持心态的小技巧：

1、对着镜子微笑，暗示自己今天一定会是美好的一天！

2、保持积极人生态度，告诉自己任何时候不要去抱怨。

3、适当看一些正能量的喜剧。

5、照顾自己的真实感受，敢于拒绝

相信我们总会遇到一些人请求你帮忙做一些你不想做的事情吧，但是你经常会因为不好意思拒绝而答应他人，事后又觉得内心憋屈。

其实女生真正爱自己时一定不要因为不好意思拒绝而憋屈地答应他人的请求。这样做只会让自己难受。

好的关系并不会因为你的拒绝而不好，所以敢于拒绝直面内心才能做真实的自己，人生才会更快乐。

5、做错事不自责。

每次做错事时就特别自责，生怕别人会说你，内心惊恐万分，不知道你是不是也经常这样呢？

曾经的我就是一个做错事会自责内耗的人，比如摔破一个碗就可以让我闷闷不乐好几天，后来因为阅读了一些心理方面的书才让我慢慢走出爱自责的这个怪圈。

其实每个人都会犯错，错了就记住这个教训，下次改正就好，真的没必要太自责，我们又不是圣人。

6、远离一些让你不开心的人或者事

生活中最难的事是遇到同频的人，最让人开心的也是遇到同频的人，因为只有同频的人才能聊到一起去，才能让你更舒服。

所以如果遇到一些不同频的人尽可能远离，对于一些让你不开心的事也要学会屏蔽。

7、保持健康的生活方式

真正爱自己的人一定拥有健康的生活方式，因为他们重视自己的健康，热爱生活。

他们能够保持规律的睡眠时间，规律的饮食时间，一日三顿按时吃。

8、活在当下，不纠结过去

把握好当下才能把握好一生。

不要去纠结过去，过去的已经过去了，去纠结并不能改变什么，反而让你陷入情绪内耗，消耗你的时间精力。

9、管理好自己的情绪

曾看到一句话：“暴躁会留在子宫，郁闷会留在乳房，委屈会留在肠胃，生气容易卵巢囊肿，伤脾胃会抑郁，看似只是在生气，其实要了你的命。”

所以女生们请你一定要管理好自己的情绪，不要动不动就生闷气，大发脾气。如果面对某些事或者人确实让你控制不住情绪时我们不妨在心里从0-10默念，渐渐的情绪就得以缓解，又或者可以转移自己的注意力，比如阅读，写作让自己的内心平缓下来。

10、学会欣赏自己，多肯定自己

每个人都有优缺点，不要只盯住自己的缺点看，曾经的我就是一个不懂欣赏自己的人，我只会觉得我个子矮小，内向，不懂说话、没有学历，让我一度陷入自卑的洪流中。

因为自卑我把生活过得一塌糊涂，后来接触写作之后，通过不断阅读与写作我渐渐明白了人其实都是独一无二的，都有自己专属的优点，所以希望我们要学会欣赏自己，多肯定自己，人生才会更加快乐，这也是女生爱自己的最好方式。

11、不断提升自我

我觉得一个人真正爱自己一定是对自己的人生负责的人，能够努力对待生活，对待工作，能够不断提升自我，让自己变得更有价值，更有底气站立于这个社会上。

因为他们一定能明白只有自身价值足够强大时才不会被时代抛弃！

12、努力搞钱。

女孩，我建议你一定要努力搞钱，学会存钱。因为钱真的是太重要了，有钱才有更足的底气，有钱才能抵御许多的金钱风险，有钱才能把生活过成理想模样。

关于本次女生奖励自己的方法和女生如何奖励自己的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。