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大家好,我是木木雪!
我想大概每个女生都如我一样,希望自己的一生能过得顺遂一些吧!
希望自己的事业能有所起色,身体健康,感情顺利。
但是,有时候我们会遇到一些挫折和困难,让我们无端感到沮丧和失落。
我最近就是如此,自己的状态不是特别好,情绪总是经常低落。
不知道大家有没有这样的经历,经常性的陷入低落的情绪中。
这种时候,往往不想说话,胸口堵得慌,烦躁,什么都不想做,也不想被人打扰,只想静静的呆着。
我想一定是我的内心还不够强大,还掌控不了自己的情绪,往往容易被外界干扰,心情就会变得烦躁起来。
这时候就需要我们去及时调整自己,刻意去培养一些*惯,让自己渐渐从不好的状态中走出来。
那么怎样才能让自己的运气变好呢?
下面就为大家分享女生旺自己的8个小妙招,让自己一顺百顺!
01
接纳自己的不完美;
很多女生都有自卑的心理,总是觉得自己不够漂亮,不够聪明,不够优秀。
其实,这样的想法只会让我们更加没有自信和魅力。
我以前也会因为自己身上的不完美而自卑,但是我发现一味的自卑,不仅对改变自己的现状无用,还会让我自己陷入更糟糕的境况。
比如变得更自卑,性格变得畏畏缩缩,不敢去尝试,陷入痛苦的循环中。
我们要知道,没有人是完美的,每个人都有自己的优点和缺点。
我们要学会接纳自己的不完美,认识到自己的价值和特点,重新定义自己,而不是被禁锢在自己的不完美里。
放下焦虑,与自己和解,有什么样的能力就去过什么样的生活。
接纳每一个当下的自己,再努力出众。要知道,万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
02
懂得如何爱自己,让自己不再拧巴;
爱自己并不是说要自私或者自恋,而是要关心和照顾好自己的身心健康。
我们要给自己足够的时间和空间去做自己喜欢的事情,去追求自己的梦想,去享受生活。
给自己适当的奖励和鼓励,让自己感到快乐和满足。
没有必要为了某个人设或者目标,而一味死撑,适当为自己考虑一下,适当让自己缓一缓。
给自己设定合理的目标和期望,不要给自己太大的压力和负担。
懂得如何爱自己,才能让自己更加快乐,生活才会越来越顺。
03
保持健康的生活*惯,;
健康是一切的基础,没有健康就没有幸福。
人的一生犹如一场马拉松,这过程拼的不仅是爆发力,更是持续的耐力。
保持健康的生活*惯,注意饮食均衡和营养丰富,避免吃油腻、辛辣、甜腻等不利于身体的食物。
不要为了学*或者工作,过度熬夜,过度劳累。
日子还长,我们要努力也要注意节奏,要一步一步来。
平时要保证充足的睡眠和休息,不要熬夜或者过度劳累。
适当地进行运动和锻炼,增强体质和免疫力,保持健康的生活*惯,才能让自己更加健康和有活力。
04
保持乐观的心态,经常给自己积极的暗示;
吸引力法则,当我们想做某件事的时候,整个宇宙都会过来帮助我们。
心态决定一切,乐观的心态能够带来好运气。
我们要保持乐观的心态,面对困难和挑战时不要轻易放弃或者气馁。
要相信自己有能力克服任何困境,并从中学*和成长。
经常给自己积极的暗示,比如说:“我可以做到”,“我很棒”,“我很幸运”等等。
这样可以增强我们的信心和动力,并吸引正能量。
05
少关注别人,多提升自己;
很多女生都有比较心理,总是喜欢跟别人比较自己的长相、身材、学历、工作、收入等等。
其实,这样的做法只会让我们更加不开心和不满足。
《局外人》里有句话说:
“想要快乐,我们一定不能太关注别人。”
要知道,每个人都有自己的生活轨迹和发展速度,我们不能用别人的标准来衡量自己。
所以要少关注别人,多专注于自己的成长,找到自己的优势和潜力,努力提升自己的能力和素质。
我们要做最好的自己,而不是别人的影子。
06
不轻易给自己设限,勇于尝试;
很多女生都有惯性思维,总是觉得自己做不到或者不适合做某些事情。
其实,这样的想法只会让我们错过很多机会和可能性。
很喜欢摩西奶奶说的一句话:
“不管幸与不幸,都不要给自己的人生设限,以免阻挡了生命的阳光。”
不轻易给自己设限,去勇于尝试新鲜和有挑战性的事情,勇于走出舒适区,拓展自己的视野和经验。
不断去尝试,去追求自己的理想,不要轻易给自己设限,才能让自己更加丰富和多彩。
07
少抱怨,多赞美;
情绪是会传染的,抱怨是一种消极的情绪,会影响我们的心情和运气。
我们要少抱怨,多赞美。
少抱怨自己的命运和环境,多感恩自己拥有的一切。少抱怨别人的缺点和错误,多欣赏别人的优点和贡献。
少去抱怨生活中的琐事和烦恼,学会用欣赏的眼光去发现身边的美好。
其实很多时候我们抱怨这,抱怨那,不但没能解决问题,反而会浪费自己的时间,耗费自己的精力。
毛姆说:
“对于讨厌的人和事露出微笑,是我们必须学会的恶心。只要利益不发生冲突,一般不需要反驳。努力克制自己的反驳欲,学会赞美和闭嘴。”
没有必要事事都去计较,去抱怨。
稻盛和夫说:
“格局大了,人生就顺了。”
把自己的格局放大一点,少抱怨,多赞美,才能让自己更加开心和阳光。
08
真诚待人,保持善心。
人际关系是影响运气的一个重要因素,生活中我们要真诚待人,保持善心。
真诚待人,保持善心,才能赢得别人的信任和尊重,并结交到真正的朋友。
杨绛先生说:
“一言一行,可辨人品,一朝一夕,可见人心。人与人最好的交往,必定是带着善意穿过人海,用最真诚的心彼此相逢。
做个真诚而自带善意的人,见人间,眼无是非,望岁月,心有玫瑰。”
人与人之间的相处,最好的方法就是真诚,行走于人世间,最好的风水是一颗向善的心。
以上就是今天分享的,女生旺自己的8个小妙招。
生活有时候真的会像连锁反应,一旦我们把自己的心态养好,保持乐观的心态,积极去面对生活中所遇到的困难或挫折,就会真的越来越顺!
所以当我们意识到自己的状态不对时,就要及时调整自己,给自己一定的心理暗示,积极去行动,让自己身边的一切变得正向起来。
吸引力法则告诉我,当我觉得自己在慢慢变好起来时,身边的一切真的会越来越好!
以上共勉!
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作者:木木雪,一个专注于个人成长与自媒体干货写作,正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人,愿我们通过努力成为更好的自己,过上自己喜欢的生活!配图:来自网络,侵删。
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