婆媳关系心理咨询 婆媳关系心理咨询案例

大家好，如果您还对婆媳关系心理咨询不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享婆媳关系心理咨询的知识，包括婆媳关系心理咨询案例的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

这是一个真实的案例：朋友已是四十不惑的年纪，一场由婆媳矛盾引发的婚姻危机，正烽烟四起。

她眼中的婆婆，心理阴暗，善于挑唆，属于资深老绿茶。

她眼中的丈夫，冷漠缺乏同理心，死要面子活受罪。

她眼中的大姑姐，超级甩锅侠，不赡养母亲，只会道德绑架弟弟。

结婚多年来的种种不堪，让她情绪抑郁，终日焦虑，严重影响了身体和生活，甚至出现躯体化症状。

作为一名心理咨询师，听了她的絮叨后，只给了她三条建议：一是远离你不喜欢的人，如果实在避不开，则减少交流，尤其不要做思想上心灵上的交流。

二是找点自己想做的事，读书旅游打球健身等，充实自己，从烂人烂事中走出来。

三是学会放过自己，也是放过别人。做人不要去强求超出自己能力的事情，不要总想去控制别人。因为我们都是凡人，不是超级英雄。

希望她能改变自己，快点从阴影中走来。

关于婆媳关系心理咨询的内容到此结束，希望对大家有所帮助。