心包经(心包经经络图走向)

大家好，今天给各位分享心包经的一些知识，其中也会对心包经经络图走向进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、概述

护卫心主的大将军。

二、循行

手厥阴心包经，起于胸中，浅出属心包络，向下经过横膈自胸至腹依次联络上、中、下三焦。其支脉，从胸部向外侧循行，至腋下3寸处，再向上抵达腋部，沿上臂内侧下行于手太阴、手少阴经之间，进入肘中，再向下到前臂，沿两筋之间，进入掌中，循行至中指的末端。一支脉从掌中分出，沿无名指到指端。

【附】《灵枢．经脉》：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。其支者，别掌中，循小指次指出其端。

三、疾病

心包经发生病变时，主要表现为以下疾病：

经络症：失眠、多梦、易醒、健忘、口疮、口臭、全身痛痒等。

脏腑症：心烦、心悸、心痛、心闷、神志失常等。心包气绝则眼大无神直视，形体萎黄如烟熏。

亢进热证时症状：心烦、易怒、失眠、多梦、胸痛、头热痛、上肢痛、目赤、便秘。

衰弱寒证时症状：心悸、心动过缓、眩晕、呼吸困难、上肢无力、胸痛、易醒、难入睡。

四、、保养

心包经位于人体手臂内侧并包括胸部的天池穴。晚饭后适宜散散步，散步时轻轻拍打心包经穴位，至潮红为宜，注意拍打力度，每次3~5分钟即可。心包是心的保护组织，又是气血通道。

心包经戌时(19:00~21:00）最兴旺，心脏不好者最好在戌时循按心包经。此时还要给自己创造安然入眠的条件：保持心情舒畅，看书、、听音乐或打太极，放松心情，从而释放压力。

五、禁忌

晚餐不要太过油腻，否则易生亢热而致胸中烦闷、恶心。

关于心包经的内容到此结束，希望对大家有所帮助。