怎样克服虚荣心 怎样克服虚荣心变得踏实

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如何克服虚荣心理？在社交中，有些人为了满足一时的心理需求，会弄虚作假，文过饰非，企图通过各种伪装的方式来获得别人的重视。这种表现就是虚荣心理在作祟。

实际上，带着这种心理去社交是错误的，它不仅不会帮助你成功，反而会让你适得其反。从某种程度上来说，虚荣是一种不成熟的心态，也是不自然的表现。它虽然能满足自己一时，但其有害的影响却很深远。

首先，树立正确的荣辱观。对于荣誉、地位和面子，我们应该持有正确的认识和态度。每个人都需要一定的荣誉和地位，这是心理需求的体现，因此我们应该珍惜和保护自己和他人的荣誉和地位。然而，这种追求必须与个人的社会角色和才能相匹配。面子固然重要，但不能强求，如果“打肿脸充胖子”地追求荣誉和地位，就会使自己的人格受到扭曲。

同时，我们也要正确看待失败和挫折。“失败是成功之母”，我们必须从失败中吸取经验，从挫折中领悟真谛，才能建立自信、自爱、自立和自强，从而消除虚荣心。

其次，在社会生活中，我们要掌握好比较的尺度。社会比较是人们普遍存在的社会心理，但在社会生活中，我们要掌握好攀比的尺度、方向和程度。从方向上讲，我们应该更多地关注社会价值而不是个人价值的比较。例如，我们可以比较自己在学校和班级中的地位和作用，而不是只关注个人的工资收入和待遇。从范围上讲，我们应该关注健康的比较，而不是病态的比较，例如比较工作成绩、干劲和投入，而不是只关注虚名和嫉妒他人。从程度上讲，我们应该根据个人的实力来把握比较的分寸，能力一般的人不能与能力强的人相比。

最后，我们可以采用自我心理调适的方法来纠正虚荣行为。如果我们已经出现了自夸、说谎、嫉妒等行为，可以采用心理训练的方法进行自我纠正。例如，当病态行为即将出现或已经出现时，我们可以给自己施加一定的自我惩罚，例如用套在手腕上的皮筋反弹自己，以警示和干预作用，久而久之，虚荣行为就会逐渐消退。但是，这种方法需要我们具备超人的毅力和信念，才能在面对外部不公平时有效地应用。

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