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大家都在朋友圈晒自己“阳了”,没有阳的人真是少之又少,不过总有那么一些人,家里人、同事都感染了,他们却依然保持着“一条扛”。难道他们就是所谓的天选之子?我觉得不是,他们必定是在防护方面有值得我们学*的地方。
@橘子小姐:“我觉得是N95口罩的功劳。”
自从疫情后家里就开始囤口罩,身边的朋友买的都是款式很好看带印染图案的口罩,而我始终购买的是N95口罩,我相信只有它才能防住病毒。刚开始很多人不理解,觉得我戴口罩成本太高,家里人也买过一些便宜的口罩。
但是防控放开后身边人陆陆续续感染,我却没有任何症状,我觉得是口罩的功劳。而且我每次回家都会按照正确操作把口罩拿下放在专门的垃圾桶里,不会到处乱扔,也不会重复使用。
解释:
其实不是所有的印花口罩都不能防疫,大家也不用特意购买N95口罩,现在可能买也买不到了,就算买到也很贵。一共有5种编码口罩能达到防疫要求,符合要求的不管有没有印花都能买。
编码如下:
GB19083-2010、YY0469-2011、YY/T0969-2013、GB/T32610-2016、GB/T38880-2020
提醒一下,最后一种编码是儿童口罩,家长购买的时候要注意看,不是光看图案就可以的。
佩戴的时候鼻夹要贴合鼻子和面部曲线,不要露出太大缝隙,摘下前要先洗手,然后拿着带子取下,如果去过人多的场所,内部已经变得潮湿,就不要重复使用。
@蓝天很蓝:“我们家设置了专门的隔离区,回家的人都要在隔离区消毒完毕才能进来。”
刘女士是一名护士,她深知防疫的重要性,他们一家人都没有被感染,她觉得是隔离区的功劳。这是她在工作中养成的*惯,后来发现在家里也可以施行,家人一直赞同她的做法。
刘女士家的户型比较特殊,进门后是一个单独的空间,再进一道门才是客厅,所以她把最外面的空间设置成隔离区域,放上衣架、一次性用品、消毒用品,每次回家后都会消毒,摘掉口罩,把外套、鞋子脱下来消毒,最后再将整个空间消毒,然后才会进入客厅。
进入客厅后不会逗留太久,她会先进入浴室洗澡洗头,然后再换上睡衣。公公婆婆帮她带孩子平时尽量不出门,有需要的东西就由她和丈夫回家时买,或者点外卖。公婆都有高血压,在家里其实就是对他们的保护。
解释:
重点需要消毒的东西:双手、外套、鞋子、皮包、手机
喷洒杀菌效果有限,还有可能喷到眼睛里,建议蘸取酒精擦拭,更能有效杀死细菌。还要注意用电用火安全,不要将酒精喷到插座内,消毒后不要着急开火。
卫生间的地漏、马桶也要经常消毒,两家阳台相距过近时也要消毒,防止以气溶胶形式传播,室内别忘了经常通风,也可帮助减少病毒。
@爱吃肉的小宝:“我从来不去人多的地方,要么在家,要么错峰外出。”
秦先生是一名自媒体工作者,他的工作有一个好处就是在家有电脑就能办公,他平时不怎么外出,所以感染风险本身就很低。有时在家里憋得无聊,他也会出去溜达一会,但是会选择自驾出行,尽量去人少的公园、湖边,散散心找找灵感就回来。
他已经很长时间没有电影院、商场、餐厅等人多的地方了,觉得病毒太多了,买日常用品就通过网购。正是这种保护行为,让他现在都没有被感染。
解释:
居家的时候不要忽视运动,防止时间长了内心焦虑、出现肠胃问题,可跟随视频进行瑜伽锻炼,也可以做深蹲、平板支撑等运动,老年人可以学*太极、踮脚、金鸡独立,或者进行益智游戏,和家人玩一玩纸牌游戏,有助于减慢老年痴呆,对抗孤独。
网传过敏体质的人是“天选之子”,不容易感染新冠,是真的吗?
四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科赵宇团队研究发现,患过敏性鼻炎的人感染病毒的概率比较低,尤其是男性朋友。
可能已经有人迫不及待问身边有过敏性鼻炎的朋友了,先别急,首先这项研究是基于英国生物样本库的数据,而这些数据又是受访者们回忆记录而来,并不是直接发现病毒和过敏性鼻炎的关系。
仅从这样一个研究还不能说过敏性鼻炎的人就是天选之子,有那么一小部分人没有感染,可能是因为他平时更注重保护口鼻,学会了正确佩戴口罩的方法,也经常用鼻盐水清洗鼻腔,所以他们的风险比较小。
但是过敏性鼻炎中也有不少感染新冠病毒的患者,所以大家不用太羡慕,与其关注谁是天选之子,不如做好科学防护,口罩靠谱多了。
说到最后还是要念叨一句,口罩一定要戴,而且要科学佩戴,戴好后不要总是用手摸,记得经常洗手消毒。
参考资料:
[1]过敏体质不易“阳”?专家解读:与其相信天选之子,不如做好科学防护·生命时报.2022-12-24
[2]疾控专家的居家消毒实用攻略来了·光明网.2022-12-19
[3]“阳康”后还要戴口罩吗?选什么口罩最有效?一文捋清·红星新闻.2022-12-26
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