老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于新手应该怎么操和新手应该怎么操作电脑的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享新手应该怎么操以及新手应该怎么操作电脑的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
【#帕梅拉#新手入门瘦身操】
最近因为腰上的赘肉爱上了健身,给集美们分享一波
开合跳→爬山→继续开合跳→重复爬山→休息30秒→深蹲→深蹲高抬腿→单腿交叉深蹲→左右旋转跳→继续深蹲→深蹲高抬腿每个动作30秒,记得一天2次,卡路里886!#美妆生活#
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