沙参养胃汤，沙参养胃汤的功效与作用

大家好，今天小编来为大家解答沙参养胃汤这个问题，沙参养胃汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一场秋雨一场寒，天气慢慢转凉，喝点热乎乎的汤再好不过了。下面给大家分享六款简单又好喝的秋季润肺养胃汤，全家都喜欢，赶紧做起来吧~

原料：猪肚、山药、莲子、枸杞、葱花、姜片

做法步骤：

1、猪肚加入食盐和面粉，抓洗干净后冷水下锅焯水，焯好后捞出切成条，再次清洗干净备用。莲子提前浸泡半小时，山药去皮后切成小块。

2、将猪肚、姜片放入锅中，加入清水，盖上盖子炖煮半小时，接着再放入莲子和山药，继续炖煮半小时。最后加入适量枸杞、葱花和食盐，搅拌均匀即可出锅。

原料：排骨、山药、竹荪、红枣、香菇、姜片

做法步骤：

1、排骨洗净剁成小块，冷水下锅焯水，撇掉浮沫后捞起控干水份。山药削皮后切成小块。竹荪放入盐水中浸泡半个小时，再清洗干净后备用。鲜香菇洗干净后切成片。

2、将排骨、香菇、山药、姜片、红枣放入锅中，加入适量清水，盖上盖子炖煮半个小时。半小时后放入竹荪，继续炖煮半小时。最后加入适量食盐调味后即可出锅。

原料：鸭子、鲜荷叶、冬瓜、薏米

做法步骤：

1、将鸭子洗净切成块，将冬瓜去皮切成块，薏米洗净备用。

2、将鸭肉及荷叶放入砂锅中，加适量水，再加入各种调料，煮烂之后再加入冬瓜，薏米再煮沸，将薏米煮烂即可。

原料：鸡肉、木瓜、板栗、姜片、食盐

做法步骤：

1、鸡肉清洗干净，冷水下锅焯水，撇掉浮沫后捞起来控干水份。木瓜去皮去瓤，洗净后切块。板栗去壳后洗干净备用。

2、将所有食材放入锅中，加入适量清水，然后盖上盖子炖煮一小时，最后加入适量食盐调味即可。

原料：猪骨头、莲藕、姜片

做法步骤：

1、将猪骨洗净，冷水下锅焯水，撇掉浮沫后捞出控干水份。莲藕去皮后切成块备用。

2、将猪骨、莲藕和姜片都放入砂锅中倒入适量清水，再盖上盖子炖煮一个半小时。出锅前加入适量食盐调味即可。

原料：老鸽、沙参、玉竹、杏仁、猪瘦肉

做法步骤：

1、将老鸽洗净切块，水开下锅焯水，捞出后备用。洗净沙参、玉竹备用。猪瘦肉切小块备用。

2、将所有配料放入砂锅，大火煮沸后转小火煨1.2小时。加入适量食盐出锅即可。

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