白痰最怕三种水果，白痰最怕三种水果总是清嗓子,咳有粘液白痰

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在身体上火之后，有时会引发多种疾病。尤其是人们在感冒之后，很多情况下会有痰产生，痰有黄色的，另外还有白色的，白痰产生的原因有哪些？原因是比较多的。而且往往得不到重视，认为没有什么大不了，但是也有异样的情况发生。所以当产生白痰以后，一定要及时去医院治疗。

1、胃酸过多，应该吃点香砂养胃丸，早上少吃甜食品，适当吃点菜稀粥治疗的食品。白痰证明身体有湿气，适当吃点去湿气的药物。上火了，多喝水。火出去就没事了，可能是天气比较干燥，适当地在屋子里喷一些水，或用加湿器。

2、白痰可能是咽炎，鼻炎等引起。咽喉炎的症状一般有：咽部异物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，恶心、干呕、反胃，疼痛、刺痒、口臭，声带疲劳、长时间讲话声音嘶哑等。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和咽喉炎两种。

3、加强体育锻炼，增强体质。清淡饮食!防止感冒.建议你一定要禁烟,酒.急性疼痛期间敏感抗生素消炎治疗,严重的输液抗感染治疗.关键是平常一定要多喝水，注意保养。饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

注意事项

注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良*惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服4季润喉片,薄荷喉症片等.

在饮食方面一定要注意多吃些新鲜的水果以及蔬菜，另外最好吃一些滋阴清淡的东西，当出现白痰以后，一定要调整心态，而且保持室内的温度以及湿度，这样才可以白痰得到有效的缓解，另外要及时就医，尤其要多喝些水。不要吃辛辣之物。

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