要正常爱(要正常爱 歌词)

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任何人都有可能成为执迷者。有的执迷者在生活的其他方面表现得完全正常，但有的执迷者出现了很多异常行为，例如酗酒、吸毒、沉迷赌博；还有一些常常被忽略的强迫行为，如工作狂、洁癖等。

同样的，没有什么标准来衡量哪种类型的人更容易成为执迷爱恋者的“目标”。无论男人还是女人，都有可能成为“目标”。一些“目标”最开始可能接受了对方的激情，另一些“目标”则不假思索地拒绝了。一些“目标”后来与他们的追求者结了婚，另一些“目标”则最终选择了其他人。对于“目标”们来说，只有一点是相同的：他们都有一个自己并不想要的、不知疲倦的追求者。

尽管执迷爱恋者和他们的“目标”各有各的烦恼，但有一点是共同的，他们的生活充满了无助感。通过这本书，我希望能帮助所有的执迷者和“目标”，帮你们逃离过度的激情、痛苦、烦乱、渴望和无力，将你们从执迷爱恋的泥潭中解救出来。

执迷者总是怀着神奇的期望，指望着恋人来填补他们生活的空白。神乎其神的性爱和最初的激情支撑着他们的期待。他们执迷于这段恋情，以至于一旦遭到拒绝，就当真以为自己再也不会爱了，再也不完整了。正因如此，这个时候他们才不会轻易放手，对于执迷者来说，已经不只是爱的问题了，那是生存的必需。

执迷者的各种追逐“手段”，创造了一种惩罚性的、愈演愈烈的怪圈，执迷者深陷其中，感到越来越绝望，越来越自卑。他们越是“争取”，就把对方推得越远，他们也就愈加痛苦。

早晚有一天，所有的执迷者都会尝到自作自受的苦果，到那个时候，求而不得的挫败感和屈辱感常常转化成满腔愤怒。大多数执迷恋人的一腔怒火终会变成复仇的火焰，扑向对方。

与母亲分离的过程，是我们渴望独立的天性，与离开幸福安全的依恋关系带来的恐惧之间的斗争，这个过程激烈、压抑、反反复复，贯穿我们的童年和青春期，断断续续地折磨着我们每一个人。对于有些人来说，这个痛苦的过程一直延续到成年。

只有当我们的父母尽可能地以尊重、爱、鼓励以及保护来回应我们的需求，我们才能逐渐建立起对自己以及他人的信任，从容度过这场暴风骤雨似的、不可预知的分离。

当感情的救赎触手可及的时候，拒绝就是执迷者的终极噩梦。拒绝就是那扇“啪”的一声关在眼前的门。无论是被直截了当地拒绝了，还是仅仅因为需求太多而无法得到满足，执迷者都会被推向记忆深处的噩梦，儿时的痛苦、恐惧绝望再度袭上心头。

执迷是可以被治愈的。也许你正在为一段已逝的恋情悲伤不已；也许你还在苦苦纠缠一个不喜欢你的人；也许你明知自己的执迷快要毁了这段恋情，还在笨手笨脚地挽留。尽管治愈之旅并不容易，但痛苦会慢慢减少，你会慢慢地平静下来。

放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

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