大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下边界感是什么意思的问题,以及和边界感是什么意思?恋爱中,边界感到底有多重要?的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
边界感是指个人对界限的判断和重视度。当我们欠缺边界感时,会无意识的把自己的意愿强加于人,也很容易把自己重要的事情轻易交于他人,使对方感到莫名其妙。
良好的个人边界是对自己的行为负责任,而不是对别人的行为负责。我们明白拒绝是源于对自己负责,拒绝的原因往往是对方越界了,这样就可以减轻自己的内疚感,同时也能让对方看到自己的边界,保护自己的边界。
心理学家曾奇峰老师说:悬崖的边界很清楚,所以我们不会靠得太近,但是水的边界比较模糊,所以经常会淹死人。在日常生活中,我们要守好自己的边界、尊重他人的边界。认清楚边界感,管理好自己的行为和情绪,是对自己和他人最大的尊重。
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