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#年度爱用彩妆#
我的最爱也是唯一彩妆--郁美净儿童霜
我这不是打广告,先声明
女性朋友可能用的彩妆会比较多,价格贵一些,品牌的多。我们男士相对比较简单一点,因为大部分男性都不化妆,只是扶一下肤而已。
我很多朋友都对我很好奇,总问我有什秘方能保持那么年轻(43岁的人看上去像三十多岁的小伙)。我经常跟朋友开玩笑,我说我的秘方很简单,就是一直坚持用郁美净儿童霜[捂脸][捂脸][捂脸],朋友总以为我是说笑的。
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事实上,我正是如此,冬天的时候一直坚持用郁美净儿童霜,从没用过别的护肤品,个人感觉首先是价格实惠,又是儿童霜用起来比较安全,所以才选择它。
对于比正常情况下年轻一些,护肤只是一小部分原因,关键是以下几点:
1,要心态好,处理事情要不骄不躁,平常心对待。
2,平时多运动,我平时一般走15000步左右,俯卧撑做一百个左右,还有推轮一个星期三到四次,每次150个。
3,平时饮食偏清淡一些,基本不吃夜宵。
4,早睡早起,早上8点钟左右起床,睡上十二点左右睡觉
以上是我个人的心得。
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