阳了发烧38.5度的最佳处理方法(阳了发烧38.5度的最佳处理方法可以吃什么粥吗粥)

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昨天从上午九点一直到下午五点，体温处于不断攀升的阶段，由38.5烧到39.5摄氏度，中午12点左右(38.5)吃了连花清瘟，迟迟不见效，头疼欲裂，全身也酸疼，因为吃了连花清瘟没敢继续吃布洛芬，就不断的喝水，中间吃了个橘子，3块华夫饼做午餐，其他都吃不下了。

高烧不退一定要物理降温

连花清瘟不降温的话，只能物理降温，网上尿不湿和卫生巾都是比较实用的！具体方法就是将卫生巾浇上水，放到冰箱，用的时候上下各用一个口罩隔着点，否则对高烧的人太冰了。多弄几个，分别放在额头，腋下和脖颈处，可以有效降温！

布洛芬对于退烧镇痛真的是神药

晚上5点，我已经高烧到39.5，除了全身疼，精神还可以，便等着老公下班带饭给我，吃完饭吃布洛芬对胃比较友好，晚上吃了肉包，吃完饭体温神奇的降到了39，但头却更疼了，为了防止晚上高烧，8点的时候吃了一片布洛芬缓释胶囊，然后睡觉，11点不到就退烧了，头也不疼了，整个人清爽很多，晚上睡了个好觉！一直到现在，体温处于正常，头也不疼了。

一定要多喝水

最后就是一定要多喝热水，5L的矿泉水我喝了将近2L，多喝多去厕所，应该也有助于排毒。

上面三条就是昨天抗阳的经验，对于我来说应该是最有效的！多喝水，物理降温，布洛芬帮我度过了第一天！

昨天一早起来全身发冷，知道事情不妙，赶紧向同学朋友求助，接连有同学给我送来了退烧药和体温计，还有时不时关心我，给我经验的同学，真的非常感谢大家！最后感谢老公一晚上的悉心照顾，关键时刻还是靠得住的！

给我送体温计的师弟

送药的师弟

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