食疗减肥最快最有效？食疗减肥最快最有效的方法

大家好，关于食疗减肥最快最有效很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于食疗减肥最快最有效的方法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

第一款：脾虚湿困型专用

表现：肥胖臃肿，神疲乏力，用***参茯苓粥

配方：***参10克，茯苓15克，生姜3克，粳米50克。

服法：每日早晚各一次服用。

第二款：胃热湿困型专用

表现：吃得多，容易饿，舌苔黄腻

配方：可以用荷叶减肥茶，即：荷叶60克，生山楂10克，茯苓15克，薏苡仁10克，陈皮5克，

服法：日用一剂，代茶饮。

第三款：肝郁气滞型专用

表现：胸肋苦满，胃脘痞满，舌质暗，失眠多梦，女性月经不调或闭经等

配方：用茯苓红花合欢饮，即：茯苓15克，红花9克，合欢皮9克，红糖适量

服法：煎水每日分两次饮用。

第四款：脾肾阳虚型专用

表现：喜欢躺，怕冷，手脚冰凉，下肢浮肿，夜尿多，舌淡胖苔薄。

配方：可以用鲫鱼汤，即：鲫鱼1000克，荜茇5克，川椒10克，生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋适量。

本文来自于安溪中医世家

文章分享结束，食疗减肥最快最有效和食疗减肥最快最有效的方法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！